Z EncyklopediaVerbena.pl
MELISA LEKARSKA – gatunek byliny z rodziny jasnowatych, powszechnie występuje na terenie całej Europy. Surowcem zielarskim jest całe ziele oraz liście. Produkt dostępny w aptekach i sklepach zielarskich.
Ze względu na właściwości uspokajające i delikatnie nasenne melisę wykorzystuje się w zwalczaniu objawów nerwowości i bezsenności. Napar z liści melisy stosuje się również na mdłości, bóle głowy, bóle menstruacyjne i przy osłabieniu organizmu. Jest zalecany także jako naturalna metoda walki z przeziębieniem, gdyż działa przeciwgorączkowo, przeciwwirusowo i antybakteryjnie. Napar z melisy może być także stosowany do inhalacji, łagodzi kaszel i udrażnia górne drogi oddechowe. Ma także dobry wpływ na układ pokarmowy. Rozkurcza mięśnie reguluje pracę jelit, pobudza trawienie i zwiększa wydzielanie soków żołądkowych.
Do przygotowania naparu wystarczy kilka łyżek suszu (lub świeżych liści, mają silniejsze działanie) i szklanka gorącej wody. Przed wypiciem należy odczekać kilka minut potrzebnych na zaparzenie.
Powrót do Kategorie
