Z EncyklopediaVerbena.pl

FLAWONOIDY – substancje ziołowe wykazujące wiele cennych dla zdrowia właściwości farmakologicznych i biologicznych. Są silnymi przeciwutleniaczami i dlatego hamują utlenianie się cholesterolu i tłuszczu we krwi - do związków inicjujących miażdżycę. Wykazują ponadto zdolność do eliminacji z ustroju nadmiaru ciężkich metali, czyli do tzw. chelatowania metali (głównie żelaza). Ogranicza to chemiczną zdolność jonów metali do tworzenia we krwi toksycznych wolnych rodników.

Flawonoidy są odpowiednimi substancjami na wzmocnienie serca i znalazły zastosowanie w leczeniu chorób układu krążenia (kruchość naczyń kapilarnych, schorzenia żył np. o charakterze zakrzepowo-zatorowym). Badania kliniczne potwierdziły przydatność związków flawonoidowych w leczeniu choroby niedokrwiennej mięśnia sercowego. Rutyna i jej pochodne półsyntetyczne zostały wprowadzone do lecznictwa jako środki (leki) regulujące przepuszczalność naczyń włosowatych i poprawiające krążenie obwodowe. Znane i udokumentowane jest działanie ochronne takich flawonoidów, jak hyperozyd i witeksyna na mięsień sercowy oraz ich działanie ochronne w stosunku do witaminy C i innych związków łatwo ulegających utlenianiu.

Źródłem flawonoidów są liczne owoce, warzywa, herbata, kawa i wino, zwłaszcza czerwone. Dzienne spożycie tych związków waha się od kilku mg do 1 g. Zależy to od ilości spożywanych warzyw i owoców. Zawierają je w dużych ilościach coraz częściej stosowane suplementy diety, paraleki, odżywki z owoców cytrusowych, wyciągi ze skórek i nasion winogron, grejpfrutów, z czarnej jagody i aronii. Możemy je znaleźć również w cukierkach ziołowych Verbena Głóg. Podsumowując, flawonoidy to konkretna odpowiedź na pytanie o to jak dbać o serce i dobrą kondycję całego organizmu.

Powrót do Kategorie